兒童照護須知
我的孩子有生長遲滯的問題嗎?
什麼是生長遲滯?
在孩童時期的健康檢查，身高與體重的紀錄非常重要。除了出生前幾天生理性體重減輕之外，一般會看到曲現呈現持續上升的趨勢，如果體重生長曲線低於3百分位以下，或體重在6個月內下降超過2個百分線，就可能懷疑為生長遲滯(failure to thrive)，要注意是否為營養攝取不足或疾病所導致，三歲以下幼兒尤其需要注意。
該如何注意是否有生長遲滯的問題?
希望孩子長得又高又壯?你可以這樣做!
足夠的營養對發育中的兒童與青少年來說非常重要，但很多父母會有疑問，我的孩子到底該怎麼吃才有足夠營養?需不需要額外補充營養品?以下建議提供大家參考:
嬰兒期
在出生後第一年無論是母乳、配方奶，還是兩者混合哺餵，奶類提供了大部分嬰兒所需要的營養。但在6個月以後，寶寶的營養需求增加，這個時候就需要添加固體食物來補充足夠的營養素，例如鐵、鋅等。要注意以天然食物的添加為主，且不需要特別選擇低脂的食物，因為健康的脂肪量對嬰兒的大腦和神經發育很重要。
幼兒食物過敏
什麼是食物過敏?
當幼兒的身體對於食物中的蛋白質產生免疫反應時，就可能會產生食物過敏的症狀。
如何判斷是不是食物過敏?
通常在吃進可疑食物後不久就發生，過敏反應從極輕微到嚴重都有可能。花生與堅果是引起嚴重過敏反應最常見的食物。
食物過敏可能會有哪些症狀?
1.皮膚出現像蚊子叮咬般的紅色、輕微鼓起的疹子(Hives)，或濕疹樣皮膚疹(eczema)。
2.出現打噴嚏、呼吸喘鳴聲的呼吸道症狀。
3.出現噁心、嘔吐、腹瀉等腸胃道症狀。
4.出現皮膚發白、頭暈、意識不清等症狀。
5.嚴重的食物過敏可能會出現喉頭緊縮、呼吸困難的症狀，稱為過敏性休克(anaphylaxis)，通常在接觸致敏食物後10-20分鐘內發生，需緊急就醫。
那些是非食物過敏的症狀?
1.食物中毒:也可能會出現腹瀉、嘔吐等症狀，但通常是吃進了含大量細菌的未煮熟或已腐壞之食物後發生。
2.藥物反應:食物中的某些成分所引起，例如糖果、汽水中的咖啡因可能會讓幼兒較容易躁動不安。
3.皮膚發炎:皮膚接觸到酸性食物，例如柳橙汁、番茄汁等刺激而產生的皮膚疹。
4.腹瀉:幼兒進食太多含糖食物(例如果汁)而產生。
5.乳糖不耐症:因無法有效消化乳糖，而產生腸胃不適、脹氣、腹瀉等症狀。
那些食物較容易引發過敏?
牛奶、蛋、花生、大豆製品、小麥製品、堅果、魚、帶殼海鮮等是較容易引發
遠離過敏 你可以這樣做
秋冬交替季節，有過敏體質的兒童往往症狀特別明顯，要如何幫助孩子避免過敏發作?專家提醒我們注意三大原則：避免接觸過敏原、避免刺激因素、以及適當的藥物治療。以下照護重點提供家長們參考喔!
過敏性氣喘、過敏性鼻炎及過敏性眼結膜炎
一、遠離塵蟎
有高達9成以上的過敏性氣喘患者是對塵蟎過敏，而臺灣是溫暖潮濕的海島型氣候，本來就比較容易滋生塵蟎及黴菌，更要注意這些過敏原的控制!
你可以這麼做:
1. 使用除濕機維持室內濕度低於60%:可以讓塵蟎沒有辦法生存，也可以減少黴菌滋生形成壁癌。
2. 寢具要用烘衣機60度以上烘乾或曝曬大太陽以殺死塵蟎。
3. 避免使用地毯、布沙發、布窗簾。
4. 以太空布玩具代替絨毛玩具。
5. 清除室內灰塵。
二、 減少刺激因素
呼吸道感染、溫差變化大的環境、冰冷的飲食、在乾冷的空氣中進行激烈的運動、刺激性的味道、二手菸、污染的空氣等。
幼兒糖漿藥水，怎麼給才安全?
許多幼兒口服藥都是糖漿，除了接受度較高之外，也比錠劑容易吞嚥。但一定要正確服用才安全喔!以下是常見的給藥方式及注意事項:
一、使用藥杯(Medicine cups)
1.使用藥瓶附的藥杯，不要將不同種類的藥物倒在同一個杯子。
2.在倒之前將杯子拿高，雙眼平視藥量指示線，並倒入醫師指示的劑量，以確保劑量正確。
二、使用給藥匙(Dosing spoons)
適合已經會用湯匙的幼童，記得只能使用隨藥瓶附上的給藥匙並確認給藥匙上的劑量刻度。
三、使用滴管或空針(Droppers or syringes)
要平視指示線來確認正確劑量，給藥時不可將藥物直接滴入喉嚨，否則有嗆到的危險。正確的給法是緩緩將藥水滴於嘴角，讓幼童容易吞嚥。
資料來源/
http://pics.ee/15srd