先天性心臟病是最常見的先天性疾病，由於醫療技術不斷進步，絕大部分患者經過治療都能夠順利長大成人，目前患有先天性心臟病的成年人（ACHD）正逐年增長，其中有部分患者罹患複雜型心臟病，不僅要面對醫學上的挑戰，同時還可能面臨心理上的龐大壓力，這些挑戰與壓力可能表現在心理健康問題上，例如憂鬱、焦慮和創傷後症候群等，需要身邊親友的關懷與陪伴，別忘了多多關心他們!

先天性心臟病患會面對什麼樣的心理衝擊?

1.心臟病患若長期處於與疾病相關的壓力中，容易導致無助感，若再加上經濟壓力或缺乏社會支持，可能會產生憂鬱與社會適應不良的情形。

2.複雜型心臟病患常因血氧不足而有發紺現象，容易因外表遭受異樣眼光，導致身體心像紊亂。

2.部份先天性心臟病患者運動受限制，較不容易融入群體，會影響社交活動。

3.家人因擔憂病情惡化過度保護，導致社交與社會適應能力受限，以及缺乏自信。

4.因就醫、治療需反覆請假，容易產生與社會疏離、及被孤立和邊緣化的感覺。

5.因手術傷疤導致自卑的心理。

要如何幫助先天性心臟病患遠離憂鬱、焦慮的心理問題?

1.在病情產生變化、接受重大手術前，多傾聽、關懷與陪伴，可以減輕病患的心理壓力，並且早期發現心理問題。

2.先天性心臟病即使是診斷相同，在治療與預後也可能會有個別差異，不要與他人做比較。

3.鼓勵正向思考，強化自己的優點而不要專注於自己缺少的那一個部分。

4.當不了解自己的病情時，不確定感往往容易導致焦慮。建議花時間了解自己的心臟問題，例如諮詢醫護人員或參加支持團體課程，可以減輕焦慮還能學習照顧自己。

5.定期在小兒心臟科門診追蹤，讓自己與醫師都能確實掌握病情的變化。

6.當焦慮發生時也會有心跳增快、胸痛、呼吸困難等症狀，需要與心臟問題鑑別診斷，建議就醫尋求協助。當憂鬱與焦慮等心理問題反覆發生時，建議諮詢精神及心理專科醫師，以盡早發現問題並尋求解決方法。

 

參考資料/

CHD Patient ​and Psychologist: Managing Mental Health with a CHD

(https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/chphc/Pages/CHD-Patient-and-Psychologist.aspx)

Current research status on the psychological situation of adults with congenital heart disease

(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6331374/#r40)

The Role of Clinical Psychology and Peer to Peer Support in the Management of Chronic Medical Conditions – A Practical Example With Adults With Congenital Heart Disease

(https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.00731/full)