有些先天性心臟病患由於心臟分流異常，導致肺動脈血流與壓力增加，長久下來使血管壁受損、增厚，進而續發肺動脈高壓，需要長期追蹤治療。5/5是世界肺高壓日，提醒大家別忘了要定期回診，及早控制病情!

肺高壓病人生活上要注意哪些事?

1.了解自己目前的用藥以及可能的副作用，按時返診追蹤，並告訴醫師是否出現與肺高壓相關的自覺症狀，例如頭暈或暈厥、倦怠、乾咳、咳血、胸痛、心悸、呼吸喘、末梢水腫等。

2.避免長期處於人多密閉以及空氣不流通處、至高海拔山區以及坐飛機旅行，避免因缺氧而導致身體不適。

3.勤洗手做好自主健康管理，以避免因呼吸道感染而加重肺高壓症狀，並在流感季節來臨前施打流感疫苗。

肺高壓病人可以運動嗎?

肺高壓病人可以做較緩和及低強度運動，運動前應先與心臟科醫師討論，以確認適合的運動類型。運動時若有不適立即停止休息，例如頭暈、胸痛、呼吸喘等，並避免處於潮濕、高溫環境，也建議最好有同伴一起運動。

肺高壓病人飲食要注意哪些事?

鈉離子會讓過多的水分滯留在體內，增加心臟的負擔，建議採清淡低鈉飲食並少吃加工食品，另外也應避開高糖、高脂肪飲食，以降低罹患慢性心血管疾病的機率，避免罹患後天性心臟病而使肺高壓惡化。

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參考資料/

Pulmonary Hypertension Association

https://phassociation.org/