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  極端高溫氣候下 父母該如何因應?

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夏天越來越炎熱,你知道極端高溫對孩子身體可能造成什麼影響嗎?要注意孩子對高溫產生的不舒服症狀,可能有許多不同的表現方式,爸媽要細心觀察,才能及早處理,並且最好能防範於未然!

​​如何預防極端高溫的傷害?

當室外溫度過高時,你可以這樣做:

一、留在有空調的室內環境。

二、鼓勵孩子補充水分,不要渴了才喝水。

三、兒童排汗能力比成人差,建議穿著淺色、透氣、輕薄的衣服。 

四、高溫會讓孩子比較容易感到疲累,可以多為孩子安排休息的時間。

五、活動後幫孩子沖個澡。

六、留意車內溫度。在炎熱氣候下,車內溫度在短時間內就會快速上升而高於室外溫度,千萬不要單獨留孩子在車上。

七、注意高溫帶來的傷害,包括:脫水、中暑、熱痙攣、熱衰竭等。

當孩子發生以下情況建議就醫評估:

1.四肢無力

2.出現異常疲累的現象,例如嗜睡、不容易叫醒等。

3.頭痛

4發燒

5.煩渴

6.數個小時未排尿

7.噁心、嘔吐

8.深而快的呼吸型態

9.皮膚感覺異常

10.肌肉痠痛

11. 痙攣、抽搐

參考資料/

https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Protecting-Children-from-Extreme-Heat-Information-for-Parents.aspx

https://pediatrics.aappublications.org/content/128/3/e741