有陽光的好天氣，好想跟家人一起開心出遊!

提醒大家別忘了要做好防曬措施喔!

 

有哪些簡單的防曬措施?

1.六個月以下嬰兒應該避免曬太陽。可以利用雨傘、推車遮陽罩或找個有樹蔭的地方來遮陽。

2.選擇輕薄透氣或有防UV功能的長袖衣褲，並戴有寬帽緣的帽子及太陽眼鏡。

3.如果紫外線指數過高，避免在上午10點到下午4點之間進行戶外活動。

4.正確使用防曬乳。

 

幼童使用防曬乳該注意什麼?

挑選同時具有對抗UVB 及UVA (UVB and UVA rays)並且防曬係數介於 15 ~ 50 SPF的防曬商品。

在出門前15~30分鐘擦防曬乳，讓皮膚有時間吸收。

戲水及流汗時，記得每2小時補擦一次防曬乳。

六個月以下嬰兒只使用於衣物無法覆蓋的部位。

六個月以上嬰兒可以使用防曬乳，注意避開眼睛四周。

 

資料來源/

https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspx