生長於數位時代，對於孩子的發展會帶來什麼樣的影響?如何讓孩子在數位與現時世界取得平衡?

針對這些問題，美國兒科醫學會提出了以下建議:

(一)18個月以下幼兒:避免使用螢幕電子產品，但可以在父母陪伴下使用視訊與人互動。

(二)18~24個月幼兒:可以接觸數位媒體，但必須是富有教育意義、高品質的內容，並且需要父母從旁陪伴幫助他們瞭解所觀看的內容。

(三)2~5歲幼兒:可以使用數位媒體觀賞富有教育意義、高品質的內容，但每天不超過一個小時。

(四)大於6歲的兒童:要限制使用數位媒體的時間，避免影響睡眠，並且不應該讓數位媒體的使用佔據了孩子從事其他有益身心活動的時間。

美國兒科醫學會並建議家長與孩子共同規劃生活中完全不使用3C產品的時間與地點，例如晚餐以及在車上的時間、在臥室時禁止使用等。優質的3C產品可以作為教育的輔助工具，但過度使用會佔據孩子們玩樂、與他人互動及睡眠的時間，需要家長們隨時為孩子們留意!

資料來源/ http://pics.ee/15ssv